
『宅配弁当って便利だけど、毎日だと飽きそう…』
「ワタミの宅食」を検討中の方から、よく聞かれるのがこの疑問です。
でもご安心を。
「ワタミの宅食」は、飽きずに続けられる工夫がたっぷり詰まっています。
本記事では、利用者のリアルな感想や実際の献立を交えながら、
”飽きない理由”と”注意点”をわかりやすく解説します。
「ワタミの宅食」、飽きずに続けられるって本当?
家にいながら、毎日届けてもらえる便利さ。
それが「ワタミの宅食」の魅力ですが、
やはり気になるのは”飽きないか”という点ですよね。
実際、注文前の方からはこんな不安の声も…
味が似たり寄ったりで、すぐに飽きるんじゃないの?
何週間も同じメニューだったらいやだな…
そんな疑問を持つのは自然なことです。
でも実は、飽きにくい仕掛けがしっかり用意されているんです。
飽きにくさの理由は”5つの工夫”

豊富な献立数
約90種類を3か月でローテーション。
1~2ヶ月で同じ主菜はほぼ出ません。
1ヶ月内に同じものがヘビーローテーションで登場する我が家と比べると、
とてもバラエティに富んでると思います💦
和・洋・中が日替わり
定番の和食だけでなく、グラタンや中華炒めなども登場。
和食のイメージが強かったけど、洋食や中華もちゃんと取り入れられているのね!
色合い・彩り
彩りや形の工夫で、視覚的にも食欲がわく献立に。
これがなかなか、素人にはできないことね💦
管理栄養士が設計
バランスや栄養だけでなく、飽きにくさも考慮した構成。
いちばん安心できるポイントかも…
6種類の選べるお弁当(お惣菜)
”おかずだけ”、”ごはん付き”、”量少なめ”、など、
好みに合わせて6種類のラインナップ!
お年寄りから子供まで、ピッタリのものが見つかりそう!

実際の1週間を献立表で確認!
『本当に飽きないの?』
そんな声にお応えするため、
ある週の献立を、実例としてご紹介します。
「まごころ御膳」のある1週間の献立例
| 曜日 | 主菜 | 副菜① | 副菜② |
| 月 | サバの味噌煮 | 小松菜のごま和え | 切干大根の煮物 |
| 火 | 鶏の照り焼き | ポテトサラダ ![]() | ひじき煮 |
| 水 | 酢豚風 | ブロッコリーのナムル | 豆腐の中華あんかけ |
| 木 | 白身魚のフラ イ ![]() | キャベツとコーンのソテー | 高野豆腐の煮物 |
| 金 | 豚肉と野菜の生姜炒め | ほうれん草のおひたし | ナスの揚げびたし |
| 土 | チキンカレー風煮 | カリフラワーサラダ | 春雨の酢の物 |
| 日 | 赤魚の煮付け | かぼちゃのいとこに | もやしとにらの和え物 |
主菜・副菜のバランスはもちろん、
味・見た目・食感の変化も感じられそう!

お弁当(お惣菜)の種類で選べる楽しさも
「まごころ御膳」以外にもお弁当(お惣菜)の種類はあります。
『同じ味が続くのが不安…』という方には、
種類を変える選択肢も。
「ワタミの宅食」で用意されている6種類のお弁当(お惣菜)について、
その特徴を見ていきましょう。
| ごはん ある無し | 名 称 | 特 徴 | 実物の画像 |
| ごはん付き 夕食用に設定 消費期限が午後10時までのため、 やや遅めに夕食を取る場合でも大丈夫! | まごころ御膳 | 主菜と3種類の副菜 火曜日と金曜日は変わりご飯(二色そぼろごはん、菜飯、かまぼことコーンの洋風ごはん等々) 食べごたえ十分、バランス重視! | ![]() |
| まごころ小箱 | 4種類の惣菜 手軽に済ませたい方に! | ![]() | |
| まごころ小箱小 | 3種類の惣菜 少食の方に! | ![]() | |
| ごはん無し (おかずのみ) 消費期限が、翌日午後3時までのため、 次の日の朝・昼食用としても使えます! | まごころおかず | 一番人気! 主菜と4種類の副菜 野菜、タンパク質がたっぷりとれて、ボリュームたっぷり! | ![]() |
| まごころ手鞠 | 主菜と3種類の副菜 少量ながら彩り豊か! お試しにもピッタリ! | ![]() | |
| まごころダブル | 2種類の主菜と3種類の副菜 ガッツリ派に、肉・魚で大満足! | ![]() |
それぞれに特徴があって、
これなら自分のニーズに合ったものが見つけられそう!

実際の献立をチェックしたいかたはこちらから
本記事では例として「まごころ御膳」のある1週間分をご紹介しましたが、
実際の献立は季節・地域・週ごとに変わるため、
最新の情報は公式サイトで確認するのが確実です。![]()
/https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/media.watami-takushoku.co.jp/pdf/bento/c_260223.pdf
このような週間献立表が見られたと思います。

どのお弁当も、
魚、肉、野菜がバランスよく提供されているようです。
また調理法も揚げもの、炒めもの、煮ものとバラエティに富んでいますね。
違うお弁当(お惣菜)でも、同じ献立になっているものがありますね。
例えば、
「まごころ御膳」と「まごころ手鞠」の主菜が同じということが…
献立の特徴を理解して、事前に確認することが必要ですね。
土日のメニューが変わる?注文方法の注意点
見ていくと、土日の献立が載っていないお弁当(お惣菜)がありました!
『なぜ?』と思った方もいるのではないのでしょうか。
それには、注文方法にしくみがあります。
☑ 日替わり5日間コース(月 ~ 金)
☑ 日替わり7日間コース(月 ~ 日)
☑ 好きな曜日を選ぶ
平日のみのお届け
土日も含めた7日間お届け
1日~お届け
選ぶコースによっては、
土日が他のお弁当(お惣菜)に振り替えられる設定になっているのです。
| まごころ おかず | まごころ 御膳 | まごころ ダブル | まごころ 手鞠 | まごころ 小箱 | まごころ 小箱小 | |
| 5日間 コース | 月~金の メニュー | 月~金の メニュー | 月~金の メニュー | 月~金の メニュー | 月~金の メニュー | 月~金の メニュー |
| 7日間 コース | 月~日の メニュー | 月~日の メニュー | 月~日の メニュー | 土日祝は まごころおかず に代わる | 土日祝は まごころ御膳 に代わる | 土日祝は 選べない |
| 曜日を選ぶ | 選んだ曜日のメニュー | 選んだ曜日のメニュー | 選んだ曜日のメニュー | 月~金は 選んだ曜日のメニュー 土日祝は まごころおかずに代わる | 月~金は 選んだ曜日のメニュー 土日祝は まごころ御膳に代わる | 月~金は 選んだ曜日のメニュー |
それも含めて、コースを選びましょう!
まとめ 『毎日でも飽きない』は本当か?

結論として、「ワタミの宅食」は…
☑ 和・洋・中の主菜の変化で「楽しめる」!
☑ 種類を変えることで「気分転換」も可能に!
☑ 約90種類の献立で「飽きにくい」!
もちろん、好みや体調によって、”合う””合わない”はあるかもしれません。
でも、実際に使ってみると、
『思ったより飽きない!』という声が多いのも事実です。
まずは1食から試してみては?
『試してみたいけど、毎日届くのはちょっと不安…』
そんな方は、週1回だけでも注文可能。
試食はありませんが、
週1食から注文ができるので、
事前に献立を確認して、気になるメニューを試してみませんか?
決めるのは、食べてからでも遅くない!
考える前に、まず1食、試してみましょう!








