「ワタミの宅食」は1日1食しか届かないの？
そんな疑問を持っている方が多いのではないでしょうか。
また、その1食って、昼食？夕食？それとも選べるの？
などといった疑問も…。
結論から言うと、配達は1日1回です。
しかし実は、選び方と使い方次第で、
朝・昼・夕の3食分として活用することが可能なんです。
この記事では、「ワタミの宅食」が
『1日1回の配達でも3食分になる仕組み』を、わかりやすく解説します。
「ワタミの宅食」は1日1食だけ？
配達は1日1回という仕組み
「ワタミの宅食」は、基本的に1日1回、決まった時間帯に配達されるサービスです。
複数回に分けて届く仕組みではなく、注文した食数がまとめて1回で届けられます。 
「1回＝1食」と思われがちな理由
配達が1回であることから、『1日1食分しか使えない』と誤解されがちです。
しかし実際には、配達回数と食事回数はイコールではありません。
実は3食分に使える理由
基本は夕食向けサービス
「ワタミの宅食」は、その日の夕食として食べることを前提に作られています。
配達時間やメニュー内容も、夕食を想定した設計です。
”ごはん付き”と”ごはんなし”の大きな違い
ただ実は、
商品には”ごはん付き”と”ごはんなし（おかずのみ）”があります。
この違いが、使い方の幅を広げるポイントとなっています。
| ごはん付き |  |  |  |
| ごはんなし （おかずのみ） |  |  |  |
”ごはん付き”と”ごはんなし（おかずのみ）”の消費期限は違う！
詳しく言うと、
”ごはん付き”と”ごはんなし（おかずのみ）”の消費期限の設定は全く違います。
そこがポイントとなって、使い方の幅を広げることができるのです。 
1回の配達で朝・昼・夕に分ける使い方
夕食は”ごはん付き”でその日のうちに
”ごはん付き”のお弁当は、配達当日の夕食として食べ切るのが基本です。
消費期限が、当日の午後10時となっていますので、遅めの夕食でも大丈夫です。
温めるだけで主食・主菜・副菜が揃います。 
朝食・昼食は”ごはんなし（おかずのみ）”を活用
一方、
”ごはんなし（おかずのみ）”は消費期限は、翌日の午後3時となっています。
そのため、ごはんやパンなど、自宅にあるものを利用して、
翌日の朝食・昼食として活用することができます。 
冷蔵保存と食べるタイミングの注意点
商品は届いたらしっかり冷蔵保存し、消費期限内に食べ切ることが大切です。
時間帯を分けて使う場合でも、衛生面には注意しましょう。 
こんな人には特に向いている
食事量が少ない高齢者
一度にたくさん食べられない方でも、
分けて使えるため無理がありません。
毎食用意するのが負担な方
朝・昼・夕すべてを自炊するのが大変な方にとって、
調理の手間を減らせる方法です。
食事のムダを減らしたい家庭
食べ切れずに捨ててしまう心配が少なく、
食品ロス対策にもつながります。
まとめ｜1日1回配達でも、食事は柔軟に！
「ワタミの宅食」は1日1回の配達ですが、
使い方次第で朝・昼・夕に対応可能です。
特に”ごはんなし（おかずのみ）”を上手に取り入れることで、
毎日の食事がぐっと楽になりますよ！ 
